Pri kúpe bežiek treba brať do úvahy výšku i váhu

Pri výbere bežkárskeho výstroja by mal kupujúci brať do úvahy svoju výšku i váhu a to, či ju bude využívať na klasický beh alebo korčuľovanie, tzv. skating. Klasike či korčuľovaniu treba prispôsobiť aj viazanie a obuv. Keďže rekreační lyžiari využívajú

Dôležitý je výber voskov. Napriek tomu, že dnes je na trhu množstvo voskov, ku ktorým sú podrobné návody, mnohým bežkárom sa stane, že do kopca sa šmýka a dolu kopcom zase stojí. FOTO - ARCHÍV TASR

zväčša oba štýly, výber výstroja sa tomu dá po konzultáciách s odborníkmi prispôsobiť. Väčšina lyžiarov sa totiž do hôr nehrnie kvôli majstrovskému výkonu, ale skôr pre oddych a relax.

Dôležitý je aj výber voskov, ktoré sú pre mnohých z nás alchýmiou. Určite sa už každému z bežkárov stalo, že správne nenamazal a do kopca sa mu šmýkalo, nadol ho brzdilo.

Dnes je na trhu veľký počet rôznych voskov, ku ktorým existujú podrobné návody. Ak sa nechcete dať obmedzovať tým, či použiť vosky stúpacie, odrazové alebo sklzové, investujte do lyží s prevratnou sklznicou.

V alpských krajinách, ale postupne i na Slovensku, zaznamenali v posledných rokoch obrovský boom bežky so šupinatou sklznicou. Ich výhodou je to, že ich netreba voskovať a hodia sa predovšetkým pre začínajúcich bežkárov. V pohybe do kopca lyže dobre držia na svahu (ak nejde o zľadovatený terén) a nadol umožňujú plynulý pohyb.

Za stále žiadanejšiu kategóriu bežeckých lyží sa považujú aj tzv. back country bežky. Sú vynikajúce aj pri pohybe mimo upravených tratí. V porovnaní s klasickými bežkami sú o niečo robustnejšie a tuhšie.

Dĺžka lyžíodporúčaná dĺžka lyží (podľa telesnej váhy)

hmotnosť klasické korčuľovanie
do 90kg 210 - 205 cm 197 - 192 cm
89 - 80 kg 210 - 205 cm 192 cm
79 -75 kg 210 - 205 cm 192 - 187 cm
74 - 70 kg 210 - 205 cm 192 - 187 cm
69 - 65 kg 210 - 205 cm 187 - 182 cm
64 - 60 kg 205 - 195 cm 182 - 177 cm
59 - 55 kg 200 - 195 cm 182 - 177 cm
54 - 50 kg 200 - 190 cm 182 - 177 cm
49 - 45 kg 195- 190 cm 177- 172 cm
do 45 kg 190 - 180 cm 172 cm

Orientačná dĺžka palíc podľa výšky lyžiara:

Dĺžka palícVýška Dĺžka

200 cm 170 cm

195 cm 165 cm

190 cm 160 cm

185 cm 155 cm

180 cm 150 cm

Výška Dĺžka

175 cm 145 cm

170 cm 140 cm

165 cm 135 cm

160 cm 130 cm

155 cm 125 cm

Orientačné ceny bežeckého výstroja

Topánky: 1800 - 8000

Lyže: 2000 - 11 000

Viazanie: 1200 - 4000

Palice: 350 - 3500

Vosky: od 160

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Cestovanie

Inzercia - Tlačové správy

  1. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  2. Keď Slováci krotia morský vietor
  3. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  4. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov
  5. Zákazníkov sme odmenili darčekmi v hodnote 250 000 €
  6. Robila som domáci džem z ovocia z Kauflandu. Ako to dopadlo?
  7. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií
  8. Vizuálny smog je problém
  9. Reportáž: Na Záhorí vyrábajú svetové omietky
  10. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou
  1. Podceňovať skúšobné jazdy sa pri výbere vozidla neoplatí
  2. Slováci nakupujú viac slovenskej zeleniny a ovocia ako vlani
  3. Plánovaním financií vás ani prísnejšie podmienky nezaskočia
  4. Letná ponuka: Predplatné SME.sk len za 9,90 €
  5. HB Reavis rozširuje svoje portfólio v Londýne už o piaty projekt
  6. Keď Slováci krotia morský vietor
  7. Ochrana pred tropickou horúčavou
  8. Pivovar Šariš investoval do kultúry
  9. Už aj čerpacia stanica OMV Spišská Nová Ves je v novom šate
  10. Savills Investment Management kupuje Gdanski Business Center II
  1. Porovnanie najobľúbenejších last minute destinácií 17 482
  2. Vizuálny smog je problém 10 542
  3. 10 tipov z histórie: ako zbohatnúť podľa úspešných velikánov 4 476
  4. Objavte najvzácnejšiu hubu na svete. Rastie na Liptove 4 197
  5. Reportáž: Hranolky z McDonald’s sú zložené z 5 ingrediencií 3 353
  6. Najvýhodnejšia dovolenka v Tatrách a Liptove 3 130
  7. Volkswagen Arteon spája limuzínu s rodinou 3 125
  8. Spoznajte exotický Zanzibar od severu až po juh 2 695
  9. Prešovská Spinea tromfla Japoncov a spresnila roboty 2 333
  10. Historickým vláčikom sa prichádza previezť stále viac turistov 2 143