Časový rozvrh: Rajecké Teplice - rekreačné zariadenie Zbyňov 3/4 h - altánok 1 1/4 h - Skalky 1 h - Rajecké Teplice 1 h. Spolu: 4 h. Prevýšenie: 363 m.
Náročnosť: Stredne náročná poldenná trasa s väčším prevýšením len pri výstupe na Skalky. Orientačne nenáročná túra ponúka niekoľko vyhliadok. Vedie väčšinou v lese a jej prednosťou je pokojné prostredie lesoparku v okolí Rajeckých Teplíc.
Základná trasa: Výlet sa začína v strede kúpeľného mesta Rajecké Teplice (415 m), ktoré sa v písomných prameňoch prvý raz spomína ako osada v roku 1376, keď patrila k lietavskému panstvu. Termálne pramene boli známe už v 14. storočí. Od 17. storočia pri prameňoch vybudovali kúpele a Rajecké Teplice sa vyvíjali ako kúpeľná osada. Žriedla termálnych prameňov majú vďaka minerálnemu zloženiu a teplote 38 °C vynikajúce liečebné účinky.
Nad Rajeckými Teplicami sa vypína zalesnený skalnatý masív Skaliek, ktorý je najvyšším bodom trasy. Na úvod sledujeme miestne modré značky, ktoré vedú na prvom úseku súbežne so žltým turistickým značkovaním a zelenými značkami náučného chodníka. Pôjdeme severným smerom popri ceste k železničnej trati. Pred ňou odbočíme doľava na úzku asfaltovú cestu, ktorá vedie popod železničný a cestný most popri Rajčianke k budove záhradníctva Slovenských liečebných kúpeľov Rajecké Teplice. Od nich vedie už len chodník smerujúci proti toku Rajčianky.
Pred chatovou osadou opustíme žlté turistické značkovanie. Odbočíme vpravo a sledujeme miestne modré značkovanie a zelené značky náučného chodníka. Popri chatkách prídeme na úzku asfaltovú cestu, ktorá nás privedie k rekreačnému zariadeniu Zbyňov (490 m). Od neho pokračujeme v miernom klesaní po asfaltovej ceste na rázcestie, od ktorého prudšie vystúpime kamenistou lesnou cestou na lúku s peknými výhľadmi. Po ľavej strane uvidíme lyžiarsky vlek.
Z lúky pokračujeme po vrstevnici cez bukový les východným smerom. Prídeme na rúbanisko s výhľadom do údolia Rajčianky. Pokračujeme bukovým lesom bez výraznejších stúpaní a klesaní na koniec miestnej modrej značky, ktorý sa nachádza nad altánkom (540 m). Tu odbočíme doľava na miestnu červenú značku, ktorá nás bude sprevádzať až na najvyšší bod trasy. Čaká nás strmé stúpanie lesom pod Tlstú horu, odkiaľ chodník pokračuje východným smerom už takmer po vrstevnici bez výraznejších stúpaní a klesaní. Onedlho vystúpime na Grúň odkiaľ je len kúsok k prameňu pitnej vody pod Skalkami (750 m). Vľavo popri vleku schádza zelená turistická značka smerujúca zo Skaliek do Lietavskej Svinnej. Skalnatý vrchol Skaliek (778 m) je ukrytý v lese.
Pokračujeme po hrebeni Skaliek a cez rázcestie s chodníkom s miestnym zeleným značkovaním zostúpime južným smerom. Trasa zostupu vedie súbežne so zelenou turistickou značkou, ktorú opustíme pod skalným amfiteátrom. Miestna červená značka sa končí na parkovisku pri termálnom kúpalisku Laura v meste Rajecké Teplice (415 m).
(Turistický sprievodca Súľovské vrchy - Strážovské vrchy z edície S batohom po Slovensku)
Viac sa dočítate v novom turistickom sprievodcovi Súľovské vrchy (Strážovské vrchy), ktorý vyšiel vo vydavateľstve DAJAMA v edícii S batohom po Slovensku. Vydavateľstvo DAJAMA, Ľubľanská 2, 831 02 Bratislava, tel. 02/4463 1702, info@dajama.sk, www.dajama.sk