Predstavenie podobné divadlu. I takéto saunovanie môžete zažiť na Slovensku

Mnohí si zvyknú povzdychnúť, že na Slovensku nemáme more a treba za ním cestovať stovky kilometrov. Čím sa Slovensko však môže pochváliť, sú pramene minerálnych vôd, ktorými je krajina popretkávaná. I v Žilinskom kraji je hneď niekoľko takýchto vzácnych lokalít, kde sa môžete okúpať, prípadne podstúpiť procedúry, zrelaxovať sa a oddýchnuť si.

Pre jednodňových návštevníkov, aj na týždňový pobyt

Kúpele Lúčky sú obľúbenou zastávkou turistov, ktorí navštevujú Liptov. Len kúsok od Ružomberka sa nachádza obec so vzácnymi minerálnymi prameňmi a pekným výhľadom na Veľký Choč. Mnohí sem mieria aj za populárnym Lúčanským vodopádom, ktorého kaskády vytvárajú malé jazierko. Je v ňom povolené aj kúpanie.

Iba niekoľko stoviek metrov od vodopádu sa nachádzajú Kúpele Lúčky. Ich jedinečnosťou je liečivá minerálna voda, ktorá obsahuje až 606 mg vápnika na liter, čo je polovičný obsah vápnika v mlieku, hovorí Peter Mičko z marketingového oddelenia kúpeľov.

Kúpele Lúčky (8 fotografií)

„Je tak veľmi vhodná okrem iného aj na liečbu pohybového aparátu, osteoporózy a pomáha pri vstrebávaní koenzýmu Q10 do ľudského tela,“ Mičko dodáva.

Kúpele však pozývajú na pobyt aj tých ľudí, ktorých dlhodobo trápia problémy po prekonaní ochorenia Covid-19, keďže ako jedny z prvých na Slovensku pripravili špecializované liečebné programy, ktoré sú priamo určené na liečbu tohto ochorenia.

„Naša rýchla reakcia bola daná aj tým, že máme u nás bohaté skúsenosti s liečbou pohybového ústrojenstva, neurologických problémov a problémov dýchacieho ústrojenstva,“ tvrdí Mičko.

K bežným procedúram ako liečebný telocvik, oxygenoterapia, inhalácie, minerálne kúpele, soľná jaskyňa a ďalšie v roku 2021 kúpele pridali aj inovatívnu liečbu moderným MLS laserom. Ten pomáha práve s liečbou post-covidového syndrómu a podľa Mičkových slov zaznamenali v tejto oblasti veľmi sľubné výsledky.

Kúpele sú však vhodné aj pre jednodňových návštevníkov, ktorí si môžu vopred objednať liečebné procedúry a spojiť ich s návštevou AQUA-VITAL Parku s liečivou minerálnou vodou, vonkajšími a vnútornými bazénmi či vitálnym saunovým svetom, hovorí Mičko. Taktiež môžu navštíviť soľnú jaskyňu v Dependance Liptov a vychutnať si rôzne masáže.

Ponúkajú aj relaxačné procedúry v spojení s prírodnou francúzskou kozmetikou GERnétic ako jediné na Slovensku a unikátny rašelinový zábal s miestnou minerálnou vodou.

V neposlednom rade je v areáli nabíjačka na e-bicykle, ktoré si môžete aj požičať a vydať sa na nich objavovať krásy Liptova. Po cyklotúre padne dobre napríklad návšteva kompletne zrekonštruovaného Kina Lúčky, ktoré premieta filmy v Kúpeľnom hoteli Choč.

Keď je zo sauny zážitok

Len niekoľko kilometrov od Lúčok je ďalšia populárna destinácia pre ľudí, ktorí sa radi kúpu – Vodný park Bešeňová. Tu nájdete vnútorné aj vonkajšie bazény, vírivky, bazén s vlnami, zónu pre deti s pirátskou loďou a nechýba ani šesť celoročne otvorených toboganov – od tých najmiernejších až po tie, kde sa rútite strmhlav dole.

Nachádza sa tu aj wellness a spa zóna, kde by ste nemali obísť pravidelne organizované suanové rituály.

Peter Kolenčík z Vodného parku Bešeňová hovorí, že je všeobecne známe, že saunovanie má veľmi priaznivé účinky na organizmus a predovšetkým na budovanie imunity.

„Naše dlhodobé skúsenosti sme pretavili do poskytovaných služieb a namiesto bežného saunovania ponúkame klientom modernejšiu verziu, takzvané zážitkové saunovanie v sprievode skúseného saunamastra,“ dodáva Kolenčík.

Saunové rituály a peelingy v Bešeňovej (10 fotografií)

Ako teda saunové rituály vyzerajú? Kolenčík vysvetľuje, že saunový rituál trvá v rozmedzí od 12 do 15 minút a je zložený z troch kôl. Nejde o bežné saunovanie, ale o saunové divadlo s prvkami show. Aj saunovanie podlieha trendom a teda saunových rituálov je niekoľko typov. Napríklad relaxačno-meditačné rituály, show rituály, saunové divadlo s prezentáciou príbehu, beauty a peelingové procedúry.

„Počas rituálu skúsený saunamaster polieva lávové kamene vodou, následne používa ľadovú drť s prídavkom 100% prírodných esenciálnych olejov, alebo výluhov zo sušených bylín na aromatizáciu a dezinfekciu priestoru sauny,“ hovorí Kolenčík.

Na rozhorúčených lávových kameňoch sa začne voda výrazne odparovať, čím dochádza k postupnému nárastu teploty a vlhkosti vzduchu v saune. Následne saunamaster za použitia rôznych trikov rozháňa horúci vzduch saunovým uterákom, vejárom, alebo vlajkou čím výrazne zefektívni proces saunovania, vysvetľuje Kolenčík.

„Veľkú obľubu majú aj špeciálne peelingové procedúry zamerané na detox a regeneráciu pokožky,“ dodáva saunamaster.

Podľa Kolenčíka pri saunových rituáloch určite nesmú chýbať emócie, postupné zvyšovanie tepla, profesionálne až divadelné spracovanie príbehu, dobrá hudba a kostým, ktoré musia ladiť k téme. Profesionalitou, charizmou a trikmi so saunovým uterákom tak saunamaster vyburcuje atmosféru v saune a umocní zážitok klientov.

„Saunové rituály sú dnes už doslova umením, ktoré dokáže strhnúť saunujúcich,“ uzatvára Kolenčík. „Vďaka rôznym individuálnym a kreatívnym prvkom dokážu saunamastri urobiť zo saunovania veľkolepé predstavenie s dôrazom na zdravotný efekt saunovania.“

Kúpele a aquapark v jednom

Poslednou zastávkou sú Turčianske Teplice. Kúpele a priľahlý aquapark nájdete v centre mesta v obklopení zelene kúpeľného parku.

Spa & Aquapark Turčianske Teplice a priľahlý kúpeľný park (23 fotografií)

Do Turčianskych Teplíc sa často vyberú ľudia, ktorí hľadajú oddych a pohodu. Okrem niekoľkodňových pobytov sa návštevníci môžu zastaviť aj na jeden deň a okúsiť liečivú vodu i zábavu v Spa & Aquaparku, ktorý je súčasťou kúpeľov. V časti SPA si užijete napríklad oddych priamo na prameni liečivej termálnej minerálnej vody v Červenom kúpeli, alebo sa zregenerujete v Ľudovom kúpeli. V zóne aquaparku na vás čaká plavecký bazén, bazén s atrakciami, dva tobogány, vírivka a šmýkačka ako aj bazén pre najmenšie deti.

„Páči sa mi, že aquapark má takú komornú atmosféru,“ hovorí Anna Jesenská, ktorá si zvykne zájsť do aquaparku aj s deťmi. Najviac si užívajú vonkajšiu atrakciu, ktorá pripomína divokú rieku. Voda sa v nej víri jedným smerom.

Vonkajšia časť je otvorená celoročne s výnimkou detského bazéna. Na letnú sezónu sa otvára bar na ostrove, kde nájdete volejbalové ihrisko a oddychovú zónu.

Kto by chcel liečivú vodu ochutnať, môže tak urobiť na dvoch voľne dostupných miestach v Turčianskych Tepliciach - prameň Živena nájdete v kolonádnych priestoroch kúpeľnej dvorany Royal Palace. Oproti hlavnému vstupu do Royal Palace je umiestnený druhý tradičný prameň Kollár.

Tento článok vznikol vďaka partnerstvu so Žilinským turistickým krajom (www.zilinskyturistickykraj.sk).
Realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.