Na dlhé cesty si treba pripraviť nielen mapy, ale aj psychiku

Kolín nad Rýnom 3. júla (TASR) - Každý, kto plánuje dlhú cestu autom na dovolenku, by sa mal pripraviť nielen prakticky, ale aj psychicky. Dobrá mapa ...

Kolín nad Rýnom 3. júla (TASR) - Každý, kto plánuje dlhú cestu autom na dovolenku, by sa mal pripraviť nielen prakticky, ale aj psychicky. Dobrá mapa a auto skontrolované v servise nie sú zárukou cesty bez stresov, tvrdia nemeckí psychológovia z Inštitútu pre lekárske a psychologické služby a tréning v Kolíne nad Rýnom.

Experti sa zhodli na tom, že ľudia dlhé cesty - vyžadujúce si skorý štart, dlhé hodiny sústredenia za volantom v uzavretom priestore auta, kde sa vzadu zvyčajne hašteria deti - často podceňujú.

Psychológovia motoristom radia, aby predišli zlej nálade pomocou stratégií na zachovanie pokoja a prípravy krízového manažmentu ešte pred cestou. Ide napr. o predstavenie si svojich pocitov pri škriepke detí na zadnom sedadle, alebo pri uviaznutí v dopravnej zápche. Zároveň je potrebné vymyslieť si spôsoby, ako sa týmto nepríjemným situáciám vyhnúť - dôležité je pravidelné striedanie šoférov a zastávky na oddych.

Dlhé jazdy autom nie sú vhodné na vážne rozoberanie správania alebo návykov niektorého z členov rodiny, varujú psychológovia. Pred odchodom na dovolenku sú potrebné aspoň dva dni voľna po odchode z práce, ktoré majú slúžiť na dokončenie príprav a ako nárazníková zóna, odporúčajú experti na záver.

Najčítanejšie na SME Cestovanie


Inzercia - Tlačové správy


  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  3. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  4. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  5. Nový Jaguar XF Sportbrake
  6. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov
  7. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  8. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP
  9. Keď ide o zdravie a majetok, rozhodujú sekundy
  10. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program
  1. Moskva alebo Petrohrad?
  2. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené?
  3. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni
  4. Nový článokHB Reavis predstavuje projekt Stanica Nivy na veľtrhu
  5. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte
  7. Nový Jaguar XF Sportbrake
  8. Tradičné bratislavské dvory sú späť. V Jarabinkách sú až dva
  9. Jeden nákup a všetko vybavené, alebo one stop shopping
  10. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich
  1. Moskva alebo Petrohrad? 11 922
  2. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 4 048
  3. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 130
  4. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 984
  5. Diabetici môžu získať 25-tisíc eur cez nový grantový program 1 733
  6. Nový Jaguar XF Sportbrake 1 527
  7. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 195
  8. Špeciálna príloha: Pre budúcich vysokoškolákov 1 112
  9. Výhodné a lacné neznamená to isté, ani pri PZP 848
  10. Aké auto si vybrať - nové, zánovné alebo jazdené? 469