Na dlhé cesty si treba pripraviť nielen mapy, ale aj psychiku

Kolín nad Rýnom 3. júla (TASR) - Každý, kto plánuje dlhú cestu autom na dovolenku, by sa mal pripraviť nielen prakticky, ale aj psychicky. Dobrá mapa ...

Kolín nad Rýnom 3. júla (TASR) - Každý, kto plánuje dlhú cestu autom na dovolenku, by sa mal pripraviť nielen prakticky, ale aj psychicky. Dobrá mapa a auto skontrolované v servise nie sú zárukou cesty bez stresov, tvrdia nemeckí psychológovia z Inštitútu pre lekárske a psychologické služby a tréning v Kolíne nad Rýnom.

Experti sa zhodli na tom, že ľudia dlhé cesty - vyžadujúce si skorý štart, dlhé hodiny sústredenia za volantom v uzavretom priestore auta, kde sa vzadu zvyčajne hašteria deti - často podceňujú.

Psychológovia motoristom radia, aby predišli zlej nálade pomocou stratégií na zachovanie pokoja a prípravy krízového manažmentu ešte pred cestou. Ide napr. o predstavenie si svojich pocitov pri škriepke detí na zadnom sedadle, alebo pri uviaznutí v dopravnej zápche. Zároveň je potrebné vymyslieť si spôsoby, ako sa týmto nepríjemným situáciám vyhnúť - dôležité je pravidelné striedanie šoférov a zastávky na oddych.

Dlhé jazdy autom nie sú vhodné na vážne rozoberanie správania alebo návykov niektorého z členov rodiny, varujú psychológovia. Pred odchodom na dovolenku sú potrebné aspoň dva dni voľna po odchode z práce, ktoré majú slúžiť na dokončenie príprav a ako nárazníková zóna, odporúčajú experti na záver.

Najčítanejšie na SME Cestovanie


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako si vybrať ten
  3. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  5. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  6. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár
  7. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  8. Žilina Voce Magna 2017 – Medzinárodná súťaž zborového umenia
  9. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne
  10. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  1. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako si vybrať ten
  2. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  3. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  4. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  5. Príďte na Deň otvorených dverí v Novom Ružinove
  6. Študenti sa rozhodli zmeniť svoju školu
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  9. Samsung Galaxy Note8 umožňuje tvoriť veľké veci
  10. IMMOFINANZ spúšťa medzinárodnú reklamnú kampaň retailovej značky
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 8 978
  2. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 6 886
  3. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 2 641
  4. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 2 251
  5. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 773
  6. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 677
  7. Päť mýtov, ktoré ste počuli. A možno aj uverili 1 447
  8. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 874
  9. Kedy sa refinancovanie oplatí? 866
  10. Všetko, čo by ste mali vedieť o umelom oplodnení 848