SME
Piatok, 16. apríl, 2021 | Meniny má Dana, DanicaKrížovkyKrížovky

Na dlhé cesty si treba pripraviť nielen mapy, ale aj psychiku

Kolín nad Rýnom 3. júla (TASR) - Každý, kto plánuje dlhú cestu autom na dovolenku, by sa mal pripraviť nielen prakticky, ale aj psychicky. Dobrá mapa ...

Kolín nad Rýnom 3. júla (TASR) - Každý, kto plánuje dlhú cestu autom na dovolenku, by sa mal pripraviť nielen prakticky, ale aj psychicky. Dobrá mapa a auto skontrolované v servise nie sú zárukou cesty bez stresov, tvrdia nemeckí psychológovia z Inštitútu pre lekárske a psychologické služby a tréning v Kolíne nad Rýnom.

Experti sa zhodli na tom, že ľudia dlhé cesty - vyžadujúce si skorý štart, dlhé hodiny sústredenia za volantom v uzavretom priestore auta, kde sa vzadu zvyčajne hašteria deti - často podceňujú.

Skryť Vypnúť reklamu

Psychológovia motoristom radia, aby predišli zlej nálade pomocou stratégií na zachovanie pokoja a prípravy krízového manažmentu ešte pred cestou. Ide napr. o predstavenie si svojich pocitov pri škriepke detí na zadnom sedadle, alebo pri uviaznutí v dopravnej zápche. Zároveň je potrebné vymyslieť si spôsoby, ako sa týmto nepríjemným situáciám vyhnúť - dôležité je pravidelné striedanie šoférov a zastávky na oddych.

Dlhé jazdy autom nie sú vhodné na vážne rozoberanie správania alebo návykov niektorého z členov rodiny, varujú psychológovia. Pred odchodom na dovolenku sú potrebné aspoň dva dni voľna po odchode z práce, ktoré majú slúžiť na dokončenie príprav a ako nárazníková zóna, odporúčajú experti na záver.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Cestovanie

Inzercia - Tlačové správy

  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič
  2. Kia prechádza transformáciou, vo vrecku má aj Guinnessov rekord
  3. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  4. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  5. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  6. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  7. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  8. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  9. Festival pre dušu prináša návod, ako si zachovať duševnú pohodu
  10. Slováci sú rekordéri, majú aj 20 vernostných programov súčasne
  1. AURES Holdings sa vydáva na západ
  2. Výčínanie počasia spôsobuje najviac škôd v júni
  3. Dodávame len preverené riešenia, hovorí šéf ABRA Software
  4. Dobrým začiatkom stavby vyriešime veľa budúcich problémov.
  5. Desať obľúbených miest Slovákov na letnú dovolenku v Chorvátsku
  6. Pozor, stravné môže vzbudiť vlnu nevôle vašich zamestnancov
  7. Reverzné inžinierstvo na FVT
  8. Chceli by ste televízor alebo práčku k nákupu ako bonus?
  9. Korporátne dlhopisy s fixným ročným výnosom od 7 do 8 %
  10. Prihláste sa na odber nových newslettrov od SME
  1. Telefóny čaká zásadná zmena. Z dnešných nezostane takmer nič 49 041
  2. Zo žraloka rybka. Ako sa rozpadlo impérium Maria Hoffmanna? 19 442
  3. Leto na ostrove Malta: desať najkrajších miest 16 832
  4. Slovákom hrozia malé dôchodky. V čom je problém? 12 010
  5. Krvou a železom: Ako Bismarck pred 150 rokmi zjednotil Nemecko 10 923
  6. Veľkonočné inšpirácie, rozhovor so Zuzanou Šebovou 8 223
  7. Plánujete dovolenku na leto? Toto sú najkrajšie pláže Turecka 7 711
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 7 461
  9. Pomoc z prírody pri infekcii covid-19 5 948
  10. Bolesti kĺbov po Corone? Zbystrite pozornosť! 5 828
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu