SME
Pondelok, 28. november, 2022 | Meniny má Henrieta

Pribúda ľudí, ktorí si vyberajú dovolenku po kúskoch

Rozčuľuje vás každá maličkosť? Zvoní vám v ušiach? Ste nesústredený a neviete si na nič spomenúť? Trhá vám viečkami? Vylievate si zlosť na okolí stále častejšie? Vracajú sa vám nepríjemné myšlienky? Cítite sa previnilo, keď na niečom nepracujete?

Ste unavení a robíte si väčšinou všetko sami? Každý rok vám zostane niekoľko dní starej dovolenky? Máte pocit, že si voľno práve teraz nemôžete dovoliť?
Odpovedali ste na väčšinu otázok kladne?

Ak nechcete skončiť na jednotke intenzívnej starostlivosti alebo na psychiatrii, vyberte si dovolenku.

SkryťVypnúť reklamu

"Je čas vziať si dovolenku. Japonský model oddanosti k firme, vyzdvihujúci tých, ktorí si dovolenku nezobrali niekoľko rokov alebo ju strávili rekvalifikačným kurzom, už nikoho vo svete neohromuje." hovorí psychologička Eva Lukášová.
Drvivá väčšina ľudí nečaká na to, až im telo vypovie službu a dovolenku si berie pravidelne. Pribúda však tých, ktorí si vyberajú dovolenku po kúskoch a spájajú s víkendom. Pribúda tiež ľudí, ktorí majú aj na dovolenke neustále zapnutý mobil a aj pod tatranskými končiarmi vybavujú dôležité zakázky.
Ten, kto si chce skutočne oddýchnuť, by si mal v priebehu roka vziať najmenej 14 dní, najlepšie by však boli tri týždne.

Aké sú signály a prejavy stresu? Ako sa ho zbaviť? Odpovede na tieto otázky vám dá príloha denníka SME Doma zdravo vstredu.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Cestovanie

Inzercia - Tlačové správy

  1. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť
  2. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  3. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz.
  4. Zažívali domáce násilie a nikdy nepracovali. Ako dlho trvá naučiť ich to?
  5. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  6. Univerzita Komenského v Bratislave: Výzva prijatá!
  7. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám
  8. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  1. Statute of limitations in consumer relations
  2. As prices rise, purchasing the right office is essential
  3. Obnovte svoj dom so službou Obnov dom so SSE
  4. Tesco pokračuje v raste, otvára dve nové predajne
  5. Adios, smetiaky! Tento domáci kompostér mení odpad na substrát
  6. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste
  7. Štátne rezervy uvedú nový systém pomoci v krízových situáciách
  8. 7 prekvapení, ktoré prináša bývanie v Helenkách
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 26 625
  2. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 7 753
  3. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 835
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 3 886
  5. Novinka: Počúvajte podcasty úplne bez reklamy v apke SME 2 680
  6. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 126
  7. Platíte za poistenie, ktoré naozaj potrebujete? 2 033
  8. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 1 746
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ľuboš Vodička: Maličkosti z Malých Karpát: Kamenné tváre a Obelisk
  2. Soňa Fröhlichová: Jazero Powell – najkrajšie priehradové jazero v USA, deň číslo 6
  3. Ľudmila Magdolenová: S deťmi po Balkáne. Časť piata-Tirana
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
  5. Aleš Tvrdý: Južná Amerika
  6. Ľudmila Magdolenová: S deťmi po Balkáne. Časť štvrtá- Skaderské jazero a príchod na albánske pobrežie
  7. Soňa Fröhlichová: Grand Canyon –⁠ jeden z najkrajších prírodných divov sveta, deň číslo 4
  8. Aleš Tvrdý: Cestovateľ
  1. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 14 977
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX 6 461
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 114
  4. Ján Valchár: Ukrajinci zmasakrovali ruských vojakov - no a čo? 5 506
  5. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 4 860
  6. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 3 797
  7. Jana Melišová: V závoji hmly 3 764
  8. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 573
  1. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  2. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  3. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  4. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  6. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  7. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
SkryťZatvoriť reklamu