SME
Utorok, 26. október, 2021 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Niekoľko rád pred cestou

* káva dokáže zlepšiť pozornosť, a odstrániť únavu, ale pri vyšších dávkach môže vyvolať poruchy srdcového rytmu

* osviežiť myseľ pomôžu aj bylinkové čaje, najmä mätový, ženšeňový a ľubovníkový

* opatrne s energetickými nápojmi, vyhnúť by sa im mali ľudia s problémami krvného tlaku, srdca a žalúdka, diabetici a tehotné a dojčiace ženy

* bdelosť podľa odborníkov udržiava aj mentol a škorica, ku ktorým môžete privoniavať alebo ich konzumovať v žuvačke

* dôležitou súčasťou výbavy šoféra sú slnečné okuliare, ktoré chránia pred ostrým svetlom a spomaľujú únavu očí

* alergici by mali sledovať peľové spravodajstvo v krajine, kam cestujú, aby ich nezaskočili symptómy sennej nádchy

Skryť Vypnúť reklamu

* klimatizácia musí byť správne nastavená, aby ste sa veľkými teplotnými rozdielmi medzi interiérom auta a vonkajším prostredím nedopracovali k prechladnutiu ešte pred dovolenkou

* ak užívate lieky, poraďte sa s lekárom, či sú vhodné pre šoféra na dlhú jazdu

* pri problémoch s krvným obehom dochádza pri dlhom sedení v aute k nahromadeniu krvi v dolných končatinách, nohy opúchajú a niekedy hrozí aj vznik krvných zrazenín v žilovom systéme, predchádzať problému môžeme nosením kompresných podkolienok

* deťom na potlačenie negatívnych príznakov pri cestovaní podajte radšej kinedryl, aj keď riskujete, že počas spánku vynechajú pravidelný prísun potravy a tekutín

* tehotné ženy by sa mali absolvovať len kratšiu verziu cesty autom, každú hodinu si dať desaťminútovú prestávku, konzumovať dostatok vitamínov a minerálov a nezabudnúť preveriť si dopredu čistotu vody a úroveň lekárskej služby v mieste pobytu

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Cestovanie

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  2. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  3. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  4. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  5. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  6. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  7. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  8. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  9. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  10. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku
  1. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť!
  2. Adecco: Personálna agentúra má byť pre klienta partnerom
  3. Jesenný školský zber papiera je v plnom prúde
  4. Počúvali ste na cestách kazety v aute? Vieme, kto za tým stál
  5. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  6. 365.invest prináša investíciu s garantovaným výnosom
  7. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  8. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  9. Rebríček: Kto sú najlepší zamestnávatelia na svete podľa Forbes?
  10. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  1. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 12 058
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 044
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 517
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 6 359
  5. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 5 104
  6. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 015
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 660
  8. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 343
  9. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 191
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 818
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Soňa Fröhlichová: Švajčiarsky Pilatus (2132 m) – tajomná Dračia hora, opradená legendami a ako bonus slovenský personál
  2. Pavel Dvořák: Instantná polievka ako SYMBOL LUXUSU?
  3. Irena Šimuneková: Túlačky okolo Štrbských plies
  4. Peter Krivda Soliwarski: Túlačky LXXXVIII - Zámok Plumlov /CZ/
  5. Pavel Dvořák: Život na Slovensku očami Číňanov
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 18. - Preteky v lokalizácii južného pólu 1/2 - Dumont d'Urville
  7. Pavel Dvořák: Sú Číňania šťastnejší?
  8. Lubo Repka: Zakladajúce štáty USA – Massachusetts
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 30 546
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 17 315
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 12 903
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 8 424
  5. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 7 084
  6. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 6 125
  7. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 214
  8. Július Kovács: Kaliňák a Počiatek ma chcú dostať do basy pomocou justičnej a policajnej mafie, dodnes ju riadi Fico, lebo som upozornil na ich zlodejstvá. 4 884
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Zatvoriť reklamu