SME
Streda, 30. november, 2022 | Meniny má Ondrej, Andrej

Niekoľko rád pred cestou

* káva dokáže zlepšiť pozornosť, a odstrániť únavu, ale pri vyšších dávkach môže vyvolať poruchy srdcového rytmu

* osviežiť myseľ pomôžu aj bylinkové čaje, najmä mätový, ženšeňový a ľubovníkový

* opatrne s energetickými nápojmi, vyhnúť by sa im mali ľudia s problémami krvného tlaku, srdca a žalúdka, diabetici a tehotné a dojčiace ženy

* bdelosť podľa odborníkov udržiava aj mentol a škorica, ku ktorým môžete privoniavať alebo ich konzumovať v žuvačke

* dôležitou súčasťou výbavy šoféra sú slnečné okuliare, ktoré chránia pred ostrým svetlom a spomaľujú únavu očí

* alergici by mali sledovať peľové spravodajstvo v krajine, kam cestujú, aby ich nezaskočili symptómy sennej nádchy

SkryťVypnúť reklamu

* klimatizácia musí byť správne nastavená, aby ste sa veľkými teplotnými rozdielmi medzi interiérom auta a vonkajším prostredím nedopracovali k prechladnutiu ešte pred dovolenkou

* ak užívate lieky, poraďte sa s lekárom, či sú vhodné pre šoféra na dlhú jazdu

* pri problémoch s krvným obehom dochádza pri dlhom sedení v aute k nahromadeniu krvi v dolných končatinách, nohy opúchajú a niekedy hrozí aj vznik krvných zrazenín v žilovom systéme, predchádzať problému môžeme nosením kompresných podkolienok

* deťom na potlačenie negatívnych príznakov pri cestovaní podajte radšej kinedryl, aj keď riskujete, že počas spánku vynechajú pravidelný prísun potravy a tekutín

* tehotné ženy by sa mali absolvovať len kratšiu verziu cesty autom, každú hodinu si dať desaťminútovú prestávku, konzumovať dostatok vitamínov a minerálov a nezabudnúť preveriť si dopredu čistotu vody a úroveň lekárskej služby v mieste pobytu

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Cestovanie

Inzercia - Tlačové správy

  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nemusia
  2. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc
  3. Vytvor si svoju budúcnosť
  4. Zaujímavé štúdium, skvelá práca aj plat. Vieš, kam ísť.
  5. Ako vybrať správny televízor? QLED verzus QD OLED
  6. Prejdite na zelený benzín, pomoc životnému prostrediu sa ráta!
  7. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  8. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  1. SPŠ strojnícka v Prešove úspešne realizuje program Erasmus+
  2. Kríza nie je dôvodom na zmrazovanie miezd
  3. Zmeny v systéme revíznych postupov
  4. Prvotriedne služby, nikoho iného by sme už nebrali
  5. Posledné voľné byty z úrody Jabloní. Nenechajte si ich ujsť.
  6. Prejdite na zelený benzín, pomoc životnému prostrediu sa ráta!
  7. Ako sa dostať k darčeku výhodnejšie? Skúste túto možnosť.
  8. Získajte sériu retro keramických hrnčekov
  1. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 16 881
  2. Hotely, strava, pláže, služby. Aká je dovolenka v Punta Cana? 6 895
  3. Zarábame milióny, no jachtu na Malorke nemám 6 794
  4. Niektorí ľudia nemajú pracovné návyky. Ako dlho trvá zmeniť to? 5 538
  5. EUBA - Tvoja voľba, tvoja budúcnosť 2 559
  6. TESCO pokračuje v raste.Otvorilo predajňu v Kysuckom Novom Meste 2 026
  7. Blíži sa najväčšia investičná konferencia roku 2022 1 582
  8. Liečba rakoviny sa u nás výrazne zlepší. Bude to stáť 300-tisíc 1 567
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ľuboš Vodička: Maličkosti z Malých Karpát: Kamenné tváre a Obelisk
  2. Soňa Fröhlichová: Jazero Powell – najkrajšie priehradové jazero v USA, deň číslo 6
  3. Ľudmila Magdolenová: S deťmi po Balkáne. Časť piata-Tirana
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
  5. Aleš Tvrdý: Južná Amerika
  6. Ľudmila Magdolenová: S deťmi po Balkáne. Časť štvrtá- Skaderské jazero a príchod na albánske pobrežie
  7. Soňa Fröhlichová: Grand Canyon –⁠ jeden z najkrajších prírodných divov sveta, deň číslo 4
  8. Aleš Tvrdý: Cestovateľ
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 186 384
  2. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia 15 788
  3. Michael Achberger: 7 tajných tipov na chudnutie: malé zmeny, veľké výsledky 6 130
  4. Jana Melišová: V závoji hmly 4 845
  5. Ľuboš Vodička: Železnica na Slovensku: Myjavský viadukt 4 019
  6. Ján Valchár: 9 mesiacov štvordňovej operácie (a najlepšia investícia histórie). 3 884
  7. Věra Tepličková: Tak Sme rodina, alebo nie sme rodina? 3 381
  8. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 2 735
  1. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  2. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  3. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  4. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  5. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  7. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
  8. Jiří Ščobák: Porazíme infláciu? Ako vznikla, kto za ňu môže a ako ju riešiť?
SkryťZatvoriť reklamu