Poloha: Súľovské vrchy - južná časť. Východiskový bod: Považská Teplá, stanica ŽSR, zastávka SAD, parkovisko. Cieľový bod: Považská Bystrica, stanica ŽSR, stanica SAD, parkovisko. Časový rozvrh: Považská Teplá - autokemping Manín 3/4 h - Veľký Manín, hlavný vrchol 1 3/4 h - Veľký Manín, severný vrchol 1/2 h - rázcestie pod Veľkým Manínom 1/2 h - Považská Bystrica 1 1/2 h. Spolu: 5 h. Prevýšenie: 603 m. Náročnosť: Stredne náročná poldenná túra, ktorá je s výnimkou jedného úseku orientačne bezproblémová. Vedie väčšinou lesnými a poľnými cestami. Namáhavejší je len výstup na najvyšší vrchol Súľovských vrchov - Veľký Manín.
Základná trasa: Od železničnej stanice v obci Považská Teplá (290 m) sa vydáme po červeno značkovanej turistickej trase (0880). Prekročíme rušnú cestu a cez dedinu prejdeme k autokempingu Manín (350 m), ktorý leží pod vyústením bizarnej Manínskej tiesňavy. Tu odbočíme na žltú turistickú trasu (8580), ktorú neopustíme do konca výletu.
Na prvom úseku sledujeme aj označenie náučného chodníka Manínskou tiesňavou. Pri autokempingu prejdeme po moste ponad potok. Cesta zľava obchádza kúpalisko a lesom stúpa k prameňu železitej minerálnej vody. Od prameňa pokračujeme mladinou miernym stúpaním, pričom prekrížime viaceré lesné cesty. Ak budeme pozorne sledovať turistické značky, na križovatkách nemôžeme zísť zo správneho smeru. Cesta pretína dve rúbaniská. Povyše druhého rúbaniska prídeme pod strmý lesný svah, pri ktorom odbočíme doľava na lesný chodník. Dostaneme sa na prvú z mnohých serpentín, ktoré trasu síce predlžujú, avšak zároveň uľahčujú výstup veľmi strmým svahom. Stúpanie sa končí na vrcholovom hrebeni Veľkého Manína.
Ak chceme dosiahnuť hlavný vrchol Veľkého Manína (891 m), musíme odbočiť doprava na úzky neznačkovaný chodník. Výhľad z najvyššieho bodu Súľovských vrchov obmedzuje les. Od pyramídy navŕšenej zo skál sa po rovnakej trase vrátime na značkovaný chodník, po ktorom prídeme do štrbiny pod severným vrcholom Veľkého Manína (848 m).
Tesne za štrbinou odbočuje doľava chodník označený významovými značkami. Vedie k vyhliadke s pomerne obmedzeným výhľadom do doliny Váhu s Považským hradom. Ani pohľad do hĺbky Manínskej tiesňavy zo skál okolo severného vrcholu nie je veľmi široký. Od štrbiny zídeme lesom smerom na juh k smerovníku na rázcestí pod Veľkým Manínom (750 m), kde sa končí zľava prichádzajúca zelená turistická značka. My zostaneme verní žltým. Nie veľmi strmo klesajúca lesná cesta smeruje na juh. Vpravo cez konáre stromov presvitajú biele vápencové skaly.
Podľa mapy by sme mali postupovať viac vľavo. Pri prvej príležitosti však radšej odbočíme doprava na chodník, ktorý síce nie je označený turistickými značkami, ale má správny smer. Traverzuje sčasti zalesnený svah výbežku masívu Veľkého Manína nazývaného Manínec na širokú lúku pod Maníncom. Do smrekového lesa vstúpime po ceste, ktorou sa dostaneme k záhradkárskej osade. V lese za ňou odbočíme doprava na cestu, ktorá smrečinou klesá k prvým domom bočnej ulice v Považskej Bystrici. Spádnicovo orientovaná ulica sa zvažuje k žltej novostavbe. Odbočíme doprava a o chvíľu prídeme do centra mesta Považská Bystrica (288 m).
(Turistický sprievodca Súľovské vrchy - Strážovské vrchy z edície S batohom po Slovensku)
Viac sa dočítate v novom turistickom sprievodcovi Súľovské vrchy (Strážovské vrchy), ktorý vyšiel vo vydavateľstve DAJAMA v edícii S batohom po Slovensku. Vydavateľstvo DAJAMA, Ľubľanská 2, 831 02 Bratislava, tel. 02/4463 1702, info@dajama.sk , www.dajama.sk