Španieli trpia po príchode z dovolenky depresiami

Madrid 31. augusta (TASR) - Španielski muži trpia po príchode z letnej dovolenky depresiami, ktoré sa prejavujú poruchami spánku, nechutenstvom a dokonca ...

Madrid 31. augusta (TASR) - Španielski muži trpia po príchode z letnej dovolenky depresiami, ktoré sa prejavujú poruchami spánku, nechutenstvom a dokonca ťažkosťami so srdcom.

Podľa španielskych expertov sú týmito neduhmi postihnutí predovšetkým mladšie vekové skupiny, presnejšie až 30 percent Španielov vo veku od 25 do 40 rokov trpí týmto "podovolenkovým" syndrómom.

Na prevenciu proti zákernej depresii vyvolanej náhlym návratom do reality a každodenného života výskumníci odporúčajú, aby si ľudia po príchode z letnej dovolenky nechali pár dní aj na domáce leňošenie a nevstúpili hneď do pracovného kolotoča.

Zároveň je vhodné nevybrať si celú dovolenku naraz, ale rozdeliť si ju na niekoľko príležitostí počas celého roka.

Ešte jeden zaručený tip od expertov: ak nechcete trpieť podovolenkovým stresom, v žiadnom prípade by ste nemali začať pracovať v pondelok. Treba si vybrať hociktorý iný deň v týždni, čo zmierni nepríjemný psychologický účinok náhlej zmeny prostredia.

2 6 zsl žab

Najčítanejšie na SME Cestovanie


Inzercia - Tlačové správy


  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  6. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  7. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  8. Kam do tepla v januári?
  9. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  10. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  1. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  2. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Tipy pre atraktívne poprsie po dojčení. Plastike povedzte nie
  5. Stanovisko spoločnosti Advokátska kancelária JUDr. Radomír Bžán
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy
  7. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur
  8. Denník SME oslavuje 25 rokov rekordným počtom predplatiteľov
  9. Najinzerovanejšie zánovné auto roku 2017? Mnohých to prekvapí
  10. Stavebná fakulta STU pozýva na Deň otvorených dverí!
  1. Iba dnes: Narodeninové predplatné SME.sk za 25 eur 16 337
  2. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 7 231
  3. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 999
  4. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 106
  5. Demänovku mieša iba jeden človek. Ako si strážia receptúru? 2 706
  6. Kam do tepla v januári? 2 380
  7. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 2 338
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 2 059
  9. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 1 228
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa 1 150