SME
Streda, 1. december, 2021 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Španieli trpia po príchode z dovolenky depresiami

Madrid 31. augusta (TASR) - Španielski muži trpia po príchode z letnej dovolenky depresiami, ktoré sa prejavujú poruchami spánku, nechutenstvom a dokonca ...

Madrid 31. augusta (TASR) - Španielski muži trpia po príchode z letnej dovolenky depresiami, ktoré sa prejavujú poruchami spánku, nechutenstvom a dokonca ťažkosťami so srdcom.

Podľa španielskych expertov sú týmito neduhmi postihnutí predovšetkým mladšie vekové skupiny, presnejšie až 30 percent Španielov vo veku od 25 do 40 rokov trpí týmto "podovolenkovým" syndrómom.

Na prevenciu proti zákernej depresii vyvolanej náhlym návratom do reality a každodenného života výskumníci odporúčajú, aby si ľudia po príchode z letnej dovolenky nechali pár dní aj na domáce leňošenie a nevstúpili hneď do pracovného kolotoča.

Skryť Vypnúť reklamu

Zároveň je vhodné nevybrať si celú dovolenku naraz, ale rozdeliť si ju na niekoľko príležitostí počas celého roka.

Ešte jeden zaručený tip od expertov: ak nechcete trpieť podovolenkovým stresom, v žiadnom prípade by ste nemali začať pracovať v pondelok. Treba si vybrať hociktorý iný deň v týždni, čo zmierni nepríjemný psychologický účinok náhlej zmeny prostredia.

2 6 zsl žab

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Cestovanie

Inzercia - Tlačové správy

  1. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  2. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  3. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  4. Desať dôvodov, prečo študovať na Trnavskej univerzite
  5. Buďte v najlepšej spoločnosti!?
  6. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  7. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  8. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  10. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  3. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. dm a jej zákazníci podporili vznik 15 vzdelávacích centier
  6. Anketu Elektromobil roka 2021 ovládla ŠKODA
  7. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  8. Zmeny v systéme revíznych postupov
  9. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  10. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 941
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 15 273
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 856
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 628
  5. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 382
  6. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 694
  7. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 5 563
  8. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 2 728
  9. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 550
  10. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 2 526
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Blanka Ulaherová: Osem hodín v Salzburgu
  2. Martin Majzlan: Žuvanie a svieži dych na maldivský spôsob
  3. Ida Tittelová: Bella Venezia
  4. Ján Urda: Za kostolmi
  5. Miroslav Galovič: Stověžatá Praha trocha jinak aneb sedm pražských zastavení. Dnes páté, Olšanské hřbitovy (Memento Mori)
  6. Soňa Fröhlichová: Švajčiarsky Pilatus (2132 m) – tajomná Dračia hora, opradená legendami a ako bonus slovenský personál
  7. Irena Šimuneková: Túlačky okolo Štrbských plies
  8. Pavel Dvořák: Instantná polievka ako SYMBOL LUXUSU?
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 11 322
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 8 598
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 887
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 033
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 964
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 189
  7. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 144
  8. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 3 905
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Zatvoriť reklamu