SME
Streda, 7. december, 2022 | Meniny má Ambróz

Predstavenie podobné divadlu. I takéto saunovanie môžete zažiť na Slovensku

Esenciálne oleje či sušené byliny rozvoňajú saunu.

Saunové rituály v BešeňovejSaunové rituály v Bešeňovej (Zdroj: Bešeňová)

Mnohí si zvyknú povzdychnúť, že na Slovensku nemáme more a treba za ním cestovať stovky kilometrov. Čím sa Slovensko však môže pochváliť, sú pramene minerálnych vôd, ktorými je krajina popretkávaná. I v Žilinskom kraji je hneď niekoľko takýchto vzácnych lokalít, kde sa môžete okúpať, prípadne podstúpiť procedúry, zrelaxovať sa a oddýchnuť si.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pre jednodňových návštevníkov, aj na týždňový pobyt

Kúpele Lúčky sú obľúbenou zastávkou turistov, ktorí navštevujú Liptov. Len kúsok od Ružomberka sa nachádza obec so vzácnymi minerálnymi prameňmi a pekným výhľadom na Veľký Choč. Mnohí sem mieria aj za populárnym Lúčanským vodopádom, ktorého kaskády vytvárajú malé jazierko. Je v ňom povolené aj kúpanie.

SkryťVypnúť reklamu

Iba niekoľko stoviek metrov od vodopádu sa nachádzajú Kúpele Lúčky. Ich jedinečnosťou je liečivá minerálna voda, ktorá obsahuje až 606 mg vápnika na liter, čo je polovičný obsah vápnika v mlieku, hovorí Peter Mičko z marketingového oddelenia kúpeľov.

„Je tak veľmi vhodná okrem iného aj na liečbu pohybového aparátu, osteoporózy a pomáha pri vstrebávaní koenzýmu Q10 do ľudského tela,“ Mičko dodáva.

Kúpele však pozývajú na pobyt aj tých ľudí, ktorých dlhodobo trápia problémy po prekonaní ochorenia Covid-19, keďže ako jedny z prvých na Slovensku pripravili špecializované liečebné programy, ktoré sú priamo určené na liečbu tohto ochorenia.

„Naša rýchla reakcia bola daná aj tým, že máme u nás bohaté skúsenosti s liečbou pohybového ústrojenstva, neurologických problémov a problémov dýchacieho ústrojenstva,“ tvrdí Mičko.

SkryťVypnúť reklamu

K bežným procedúram ako liečebný telocvik, oxygenoterapia, inhalácie, minerálne kúpele, soľná jaskyňa a ďalšie v roku 2021 kúpele pridali aj inovatívnu liečbu moderným MLS laserom. Ten pomáha práve s liečbou post-covidového syndrómu a podľa Mičkových slov zaznamenali v tejto oblasti veľmi sľubné výsledky.

Kúpele sú však vhodné aj pre jednodňových návštevníkov, ktorí si môžu vopred objednať liečebné procedúry a spojiť ich s návštevou AQUA-VITAL Parku s liečivou minerálnou vodou, vonkajšími a vnútornými bazénmi či vitálnym saunovým svetom, hovorí Mičko. Taktiež môžu navštíviť soľnú jaskyňu v Dependance Liptov a vychutnať si rôzne masáže.

Ponúkajú aj relaxačné procedúry v spojení s prírodnou francúzskou kozmetikou GERnétic ako jediné na Slovensku a unikátny rašelinový zábal s miestnou minerálnou vodou.

SkryťVypnúť reklamu

V neposlednom rade je v areáli nabíjačka na e-bicykle, ktoré si môžete aj požičať a vydať sa na nich objavovať krásy Liptova. Po cyklotúre padne dobre napríklad návšteva kompletne zrekonštruovaného Kina Lúčky, ktoré premieta filmy v Kúpeľnom hoteli Choč.

Keď je zo sauny zážitok

Len niekoľko kilometrov od Lúčok je ďalšia populárna destinácia pre ľudí, ktorí sa radi kúpu – Vodný park Bešeňová. Tu nájdete vnútorné aj vonkajšie bazény, vírivky, bazén s vlnami, zónu pre deti s pirátskou loďou a nechýba ani šesť celoročne otvorených toboganov – od tých najmiernejších až po tie, kde sa rútite strmhlav dole.

Nachádza sa tu aj wellness a spa zóna, kde by ste nemali obísť pravidelne organizované suanové rituály.

Peter Kolenčík z Vodného parku Bešeňová hovorí, že je všeobecne známe, že saunovanie má veľmi priaznivé účinky na organizmus a predovšetkým na budovanie imunity.

SkryťVypnúť reklamu

„Naše dlhodobé skúsenosti sme pretavili do poskytovaných služieb a namiesto bežného saunovania ponúkame klientom modernejšiu verziu, takzvané zážitkové saunovanie v sprievode skúseného saunamastra,“ dodáva Kolenčík.

Ako teda saunové rituály vyzerajú? Kolenčík vysvetľuje, že saunový rituál trvá v rozmedzí od 12 do 15 minút a je zložený z troch kôl. Nejde o bežné saunovanie, ale o saunové divadlo s prvkami show. Aj saunovanie podlieha trendom a teda saunových rituálov je niekoľko typov. Napríklad relaxačno-meditačné rituály, show rituály, saunové divadlo s prezentáciou príbehu, beauty a peelingové procedúry.

„Počas rituálu skúsený saunamaster polieva lávové kamene vodou, následne používa ľadovú drť s prídavkom 100% prírodných esenciálnych olejov, alebo výluhov zo sušených bylín na aromatizáciu a dezinfekciu priestoru sauny,“ hovorí Kolenčík.

SkryťVypnúť reklamu

Na rozhorúčených lávových kameňoch sa začne voda výrazne odparovať, čím dochádza k postupnému nárastu teploty a vlhkosti vzduchu v saune. Následne saunamaster za použitia rôznych trikov rozháňa horúci vzduch saunovým uterákom, vejárom, alebo vlajkou čím výrazne zefektívni proces saunovania, vysvetľuje Kolenčík.

„Veľkú obľubu majú aj špeciálne peelingové procedúry zamerané na detox a regeneráciu pokožky,“ dodáva saunamaster.

Podľa Kolenčíka pri saunových rituáloch určite nesmú chýbať emócie, postupné zvyšovanie tepla, profesionálne až divadelné spracovanie príbehu, dobrá hudba a kostým, ktoré musia ladiť k téme. Profesionalitou, charizmou a trikmi so saunovým uterákom tak saunamaster vyburcuje atmosféru v saune a umocní zážitok klientov.

„Saunové rituály sú dnes už doslova umením, ktoré dokáže strhnúť saunujúcich,“ uzatvára Kolenčík. „Vďaka rôznym individuálnym a kreatívnym prvkom dokážu saunamastri urobiť zo saunovania veľkolepé predstavenie s dôrazom na zdravotný efekt saunovania.“

SkryťVypnúť reklamu

Kúpele a aquapark v jednom

Poslednou zastávkou sú Turčianske Teplice. Kúpele a priľahlý aquapark nájdete v centre mesta v obklopení zelene kúpeľného parku.

Do Turčianskych Teplíc sa často vyberú ľudia, ktorí hľadajú oddych a pohodu. Okrem niekoľkodňových pobytov sa návštevníci môžu zastaviť aj na jeden deň a okúsiť liečivú vodu i zábavu v Spa & Aquaparku, ktorý je súčasťou kúpeľov. V časti SPA si užijete napríklad oddych priamo na prameni liečivej termálnej minerálnej vody v Červenom kúpeli, alebo sa zregenerujete v Ľudovom kúpeli. V zóne aquaparku na vás čaká plavecký bazén, bazén s atrakciami, dva tobogány, vírivka a šmýkačka ako aj bazén pre najmenšie deti.

„Páči sa mi, že aquapark má takú komornú atmosféru,“ hovorí Anna Jesenská, ktorá si zvykne zájsť do aquaparku aj s deťmi. Najviac si užívajú vonkajšiu atrakciu, ktorá pripomína divokú rieku. Voda sa v nej víri jedným smerom.

SkryťVypnúť reklamu

Vonkajšia časť je otvorená celoročne s výnimkou detského bazéna. Na letnú sezónu sa otvára bar na ostrove, kde nájdete volejbalové ihrisko a oddychovú zónu.

Kto by chcel liečivú vodu ochutnať, môže tak urobiť na dvoch voľne dostupných miestach v Turčianskych Tepliciach - prameň Živena nájdete v kolonádnych priestoroch kúpeľnej dvorany Royal Palace. Oproti hlavnému vstupu do Royal Palace je umiestnený druhý tradičný prameň Kollár.

Tento článok vznikol vďaka partnerstvu so Žilinským turistickým krajom (www.zilinskyturistickykraj.sk).
Realizované s finančnou podporou Ministerstva dopravy a výstavby Slovenskej republiky.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Cestovanie

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  2. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  3. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  4. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  5. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  6. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  8. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  1. Helenky prichádzajú na svetlo sveta s ďalšími novými bytmi
  2. Fénix - Kultúrna pamiatka roka 2023: Keď história opäť ožíva
  3. Vianočný darček na celý život. Darujte návod k vlastnému telu
  4. Nový vlakový cestovný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  5. Kríza ako odrazový mostík slovenských startupov
  6. Šariš ľuďom pomáha regiónu už takmer 20 rokov
  7. Aktivácia zasielania elektronickej faktúry
  8. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 664
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 591
  3. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 5 665
  4. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 4 938
  5. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 246
  6. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 089
  7. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME 2 990
  8. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 2 579
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ľuboš Vodička: Maličkosti z Malých Karpát: Kamenné tváre a Obelisk
  2. Soňa Fröhlichová: Jazero Powell – najkrajšie priehradové jazero v USA, deň číslo 6
  3. Ľudmila Magdolenová: S deťmi po Balkáne. Časť piata-Tirana
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 50. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 2/3, prvý polrok 1929
  5. Aleš Tvrdý: Južná Amerika
  6. Ľudmila Magdolenová: S deťmi po Balkáne. Časť štvrtá- Skaderské jazero a príchod na albánske pobrežie
  7. Soňa Fröhlichová: Grand Canyon –⁠ jeden z najkrajších prírodných divov sveta, deň číslo 4
  8. Aleš Tvrdý: Cestovateľ
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 67 199
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 10 486
  3. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka 4 535
  4. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 4 050
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 207
  6. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 878
  7. Jana Melišová: V závoji hmly 2 481
  8. Viktor Pamula: Spolky v Spišskej Novej Vsi I. 2 129
  1. Monika Nagyova: Trapas na Bibliotéke
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  4. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  5. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  6. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  7. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
SkryťZatvoriť reklamu