Bežkári obľubujú aj hrebeňové prechody

Okrem zjazdového lyžovania sa čoraz populárnejším stáva aj bežecké či skialpinistické lyžovanie alebo chôdza na snežniciach. Bežecké lyžovanie je vytrvalostnou disciplínou a patrí k najzdravším a najvšestrannejším druhom športu.


FOTO - ČTK



Udržiavané bežkárske trasy rôznej náročnosti a dĺžky sú v niektorých lyžiarskych strediskách - Štrbské Pleso, Skalka, Tále, Osrblie, Donovaly, Jasná. Veľmi vhodné terény pre bežkárov však poskytujú aj nižšie karpatské pohoria, ako Malé Karpaty, Biele Karpaty, Považský Inovec, Veporské vrchy, Levočské vrchy. Tu sa hojne využívajú nielen turistické značkované chodníky, ale aj ostatné chodníky a lesné cesty.

Neopakovateľné sú aj hrebeňové prechody niektorých slovenských pohorí, ktoré okrem kvalitných podmienok na bežkovanie ponúkajú aj prekrásne výhľady do okolia. Pohyb na neoznačených turistických cestách a letných značkovaných chodníkoch môže byť vo vyšších pohoriach Slovenska náročný a nebezpečný pre neschodnosť terénu, zlú orientáciu a hroziace lavínové nebezpečenstvo. Ide najmä o chodníky v hôľnej oblasti Malej a Veľkej Fatry. Turistické chodníky a lesné cesty možno považovať za trasy vyhradené pre bežecké lyžovanie, ak sú na nich vhodné snehové podmienky a ak sa na danú oblasť nevzťahuje sezónna uzávera. Na turistických chodníkoch a lesných cestách má peší návštevník (chodec) prednosť pred lyžiarom.

Slovenský lyžiarsky zväz zodpovedá za bežecké lyžiarske trate a technické zariadenia, na ktorých sa organizujú súťaže. Trate musia zodpovedať platným pravidlám zväzu, ktorý po schválení udeľuje certifikáty bežeckých lyžiarskych tratí. Na medzinárodné súťaže musia byť trate schválené Medzinárodnou lyžiarskou federáciou a na Slovensku majú jej certifikát trate na 5, 10 a 15 km vo FIS Ski Centrum Štrbské Pleso.

(Úryvok z časopisu Krásy Slovenska - rubrika BEŽECKÉ LYŽOVANIE A SKIALPINIZMUS SO SACR)

12 odporúčaných hrebeňových bežeckých túr

* Hlavným hrebeňom Nízkych Tatier (náročná túra)

Vernár - Pusté Pole - Kráľova hoľa - Korytnica (5 dní, nocľahy: útulňa pod Andrejcovou, útulňa Ramža, Chata gen. M. R. Štefánika, Ďurkovské sedlo)

* Hlavným hrebeňom Veľkej Fatry (stredne náročná túra)

Turecká - Krížna - Ružomberok (3 dni, nocľahy: Chata pod Borišovom, Močidlá)

* Hlavným hrebeňom Malej Fatry (stredne náročná túra)

Vrátna - Fačkovské sedlo (4 dni, nocľahy: Chata pod Suchým, Martinské hole, pod Hnilickou Kýčerou)

* Hrebeňmi Slovenského Rudohoria (stredne náročná túra)

Dobšinská ľadová jaskyňa - Sihla (4 dni, nocľahy: Muránska planina, Kučelah, klenovské kolešne)

* Hlavným hrebeňom Oravských a Kysuckých Beskýd (stredne náročná túra)

Sihelné - Pilsko - Veľká Rača - Krásno nad Kysucou (3 dni, nocľahy: Novoť, pod Javorinou)

* Hlavným hrebeňom Malých Karpát (menej náročná túra)

Smolenice - Bratislava-Rača (2 dni, nocľah: Zochova chata)

* Hlavným hrebeňom Kremnických vrchov (menej náročná túra)

Malý Šturec - Hronská Dúbrava (2 dni, nocľah: Skalka)

* Hlavným hrebeňom Oravskej Magury (menej náročná túra)

Námestovo - Zázrivá (3 dni, nocľah: sedlo Príslop, Chata na Kubínskej holi)

* Hlavným hrebeňom Spišskej Magury (menej náročná túra)

Ždiar (Pod Príslopom) - Kamienka (2 dni, nocľah: sedlo Spádik)

* Hrebeňmi Levočských vrchov, Bachurne a Braniska (menej náročná túra)

Levoča - sedlo Chvalabohu (2 dni, nocľah: Nižný Slavkov)

* Hrebeňmi Pienin a Ľubovnianskej vrchoviny (menej náročná túra)

Červený Kláštor - Eliášovka - Stará Ľubovňa (2 dni, nocľah: Litmanová)

* Hlavným hrebeňom Javorníkov (menej náročná túra)

Čertov - Kysucké Nové Mesto, alternatíva Čadca (2 až 3 dni, nocľah: Melocík, kopanice na hrebeni alebo v jeho blízkosti)

Viac sa dočítate v najnovšom čísle časopisu Krásy Slovenska. Časopis o prírode a turistike z vydavateľstva DAJAMA si môžete kúpiť vo vašom novinovom stánku, alebo predplatiť na adrese: Krásy Slovenska, Dúbravská cesta 9, P. O. Box 115, 840 05 Bratislava 45, tel. 02/5465 2055, info@krasy-slovenska.sk, www.dajama.sk

Najčítanejšie na SME Cestovanie


Inzercia - Tlačové správy


  1. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  3. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  4. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  10. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  1. Eilat: Slnko, teplo a zábava
  2. Ku kuchynskej linke dostanete obývačku či vstavané skrine za 50%
  3. Exkurzia študentov Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  4. Prichádza Black Friday, jazdenku môžete mať so zľavou 2000 eur
  5. 4 rady pre deti a dospelých, ako sa starať o pokožku
  6. Výstava Podoby lásky zobrazí skutočné osudy konkrétnych žien
  7. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek
  8. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  9. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  10. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  1. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky 16 080
  2. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 8 545
  3. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 4 615
  4. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 3 826
  5. Ako sa zbaviť chladnej podlahy 3 095
  6. Tohtoročné trhy pred Auparkom bude otvárať Vidiek 1 968
  7. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások 1 828
  8. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 781
  9. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba 1 705
  10. Moskva alebo Petrohrad? 1 292