Poloha: Chočské vrchy. Východiskový bod: Likavka, zastávka SAD, parkovisko. Cieľový bod: Lúčky, zastávka SAD, parkovisko. Časový rozvrh: Likavka 1/2 h - Likavský hrad 1/2 h - Predný Choč 1 3/4 h - sedlo Spuštiak 1/2 h - Stredná poľana 1 h - Veľký Choč 1 h - sedlo Vráca 1/2 h - Žimerová 1/2 h - ústie doliny Jastrabá 1/2 h - Lúčky 1/2 h. Spolu: 7 1/4 h. Prevýšenie: 1071 m.
Základná trasa: Od zastávky na hornom konci Likavky (540 m) sa vydáme po ceste s červeným značkovaním (0851). Lesná cesta zľava míňajúca zrúcaniny Likavského hradu mierne stúpa plytkou dolinou. Strmšia je až v závere, kde chodník traverzuje široké rúbanisko a pokračuje lesom dvoma serpentínami. Nasleduje dlhý traverz smerujúci do širokého trávnatého sedla nachádzajúceho sa pod Predným Chočom s krásnym výhľadom.
Po zostupe z jeho vrcholu odbočíme vpravo na neznačkovaný chodník. Červená turistická trasa sa v sedle Spuštiak napája na modrú trasu (2700). Do svahu Zadného Choča vystúpime po strmej lesnej ceste. Na rúbanisku sa vydáme doľava na chodník smerujúci na Zadnú poľanu, kde pred druhou svetovou vojnou stála Hviezdoslavova chata. Za lesom sa nachádza Stredná poľana (1250 m). Od smerovníka odbočíme vpravo na zelenoznačkovaný chodník (5560), ktorý vedie po severnom okraji poľany smerom na východ. Od vysokých smrekov chodník odbočuje doľava a vďaka tomu, že takmer sleduje spádnicu, nadmorská výška rýchlo pribúda. Ostrá zákruta vpravo nás nasmeruje do traverzu. Za krátkym skalným stupňom nasleduje ďalší krátky traverz. Čoskoro vystúpime nad hornú hranicu lesa do pásma kosodreviny, čo znamená, že sa blížime k vrcholu Veľkého Choča.
Na Slovensku je len málo vrchov, z ktorých turisti uvidia taký veľký kus krajiny ako z Veľkého Choča. Za dobrej viditeľnosti sa do kruhového rozhľadu z Veľkého Choča vmestia všetky okolité vyššie pohoria Západných Karpát. Na severe vidieť Babiu horu a Pilsko, na východe Tatry s Roháčmi, na juhovýchode Nízke Tatry, na juhozápade Veľkú Fatru a na západe Malú Fatru. Z Veľkého Choča zídeme opäť na liptovskú stranu, ale inou zostupovou trasou. Po červenoznačkovanom chodníku (0852) sa vydáme smerom na juh do sedla Vráca (1422 m), ktoré z druhej strany ohraničuje krátky skalnatý hrebeň Malého Choča. Zostup zo sedla vedie smerom na východ po veľmi strmom chodníku, ktorý sa po chvíli ponorí do vysokého smrekového lesa. Nižšie chodník opúšťa strmú dolinu traverzom doprava k lúkam na Žimerovej (1080 m). Svieže horské lúky poskytujú nádherné spätné pohľady na Veľký a Malý Choč. Zostup pokračuje smerom do doliny Jastrabá, ktorá ústi do väčšej Lúčanskej doliny. Dolinou vedie stará asfaltová cesta ku kúpeľným objektom v Lúčkach (598 m).
Súťažná otázka:
Ktorý z vrchov Predný Choč, Zadný Choč, Malý Choč a Veľký Choč je najnižší?
Autora jednej zo správnych odpovedí odmeníme turistickým sprievodcom Západné Tatry z novej edície vydavateľstva DAJAMA S batohom po Slovensku, z ktorej pochádza aj náš tip. Správne odpovede spolu s kupónom posielajte na adresu: Petit Press, a. s., Dostojevského rad 1, 811 09 Bratislava.